Nació en 2016 en Dinamarca y ya está presente en diez países europeos, incluida España: Too Good To Go, un movimiento que combate el desperdicio de alimentos, que en el caso de nuestro país es el séptimo país ​de la Unión Europea que más comida desperdicia, con más de 7,7 millones de toneladas que se tiran a la basura cada año.

Este movimiento que lucha contra el desperdicio de alimentos se materializa en una app móvil que permite a establecimientos como supermercados, restaurantes, panaderías, entre otros, vender su excedente diario de comida y que los usuarios pueden salvar esa comida de calidad a precio reducido, evitando que termine en la basura y contribuyendo así a preservar el medio ambiente.

De acuerdo a una encuesta realizada por la plataforma a más de 2000 personas, entre las razones por las que se desecha comida en el hogar, un 40 % de los encuestados destacan que se debe a que la comida ha superado la fecha de caducidad o consumo preferente. Pero hay otros motivos, como el que reconocen dos de cada diez que asumen el error de cocinar siempre de más para luego tener que tirar o el de un 15 % de los consultados que desechan comida porque no saben cómo aprovechar las sobras.

Y en esta línea ofrecen una serie de recetas de aprovechamiento con las que quieren ayudar a las familias a hacer una mejor gestión y aprovechamiento de las sobras en casa dándoles ideas para la elaboración de platos originales como estas Croquetas de aprovechamiento.

Croquetas para aprovechar verduras sobrantes

INGREDIENTES

  • Verduras que nos interese acabar: 2 cebollas, champiñones, calabacín…
  • 4 cucharadas de harina
  • 1,5 cucharadas de azúcar
  • 1-1,5 cucharada de vinagre balsámico
  • 30 g de mantequilla
  • 30 g de harina
  • 1 litro de leche
  • Sal y pimienta
  • Pan rallado
  • 1 huevo
  • Aceite de oliva

ELABORACIÓN

En una sartén grande calentamos el aceite de oliva a fuego lento.

Cortamos en rodajas finas la cebolla y la freímos con cuidado, removiendo de vez en cuando. Cuando esté dorada, la caramelizamos añadiendo el azúcar y el vinagre y removiendo a fuego lento hasta que quede pegajoso. Retiramos del fuego y reservamos.

Cortamos en tiras finas las hortalizas que vayamos a emplear y las freímos despacio en una sartén con un poco de aceite de oliva hasta que estén bien hechas y doradas. Reservamos.

En una sartén grande derretimos la mantequilla hasta que salgan pequeñas burbujas. Añadimos entonces la harina y removemos hasta que la mezcla se separe fácilmente de los bordes de la sartén. Agregamos la leche, las hortalizas salteadas y la cebolla caramelizada y seguimos removiendo hasta que la masa esté sólida. Retiramos del fuego y dejamos reposar en la nevera durante una hora.

Una vez reposada la mezcla, vamos dando forma a las croquetas, pasando cada una de ellas porhuevo batido y luego por pan rallado.

En una sartén con aceite de oliva a fuego medio freímos las croquetas hasta que estén doradas. Una vez fritas, las pasamos a papel de cocina para retirar el exceso de gras

Croquetas para aprovechar verduras sobrantes (receta sin desperdicio)
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Croquetas para aprovechar verduras sobrantes
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