España se sitúa 17 puntos por encima de la media europea (51%) en percepción de vida saludable. El 68 % de los españoles consideran llevar una vida saludable, aunque les cuesta mantenerla.
Así lo indican los resultados del Stada Health Report, un estudio anual promovido por la farmacéutica alemana Stada Arzneimittel AG que analiza la relación de los ciudadanos europeos con su salud y estilo de vida, que indica que la percepción de la salud en España es mayoritariamente positiva, pero no siempre se traduce en hábitos saludables sostenidos.
Según este informe, el 68 % de los españoles afirma llevar un estilo de vida saludable, mientras que un 7 % reconoce que no la lleva.
Entre las motivaciones para mantener un estilo de vida saludable, destacan principalmente razones relacionadas con el bienestar: el 76 % de los encuestados afirma que lo hace para sentirse mejor físicamente, un 64 % que busca mejorar su bienestar mental, el 47 % por la expectativa de vivir más tiempo, y ya con un peso mucho menor, la presión social (6 %) o cultural (3 %).
Lo que nos impide mantener una vida saludable
Pese a esta creciente concienciación, los datos del estudio evidencian importantes obstáculos: el 44 % de los españoles señala la falta de motivación como la principal barrera para mantener hábitos saludables, seguida de la falta de tiempo (30 %), no poder permitirse económicamente ciertos hábitos saludables (21 %) y necesidad de más orientación o acompañamiento también en el 21 % de los consultados.
“Los resultados reflejan una tendencia clara: los ciudadanos españoles están cada vez más concienciados sobre la importancia de cuidar su salud, pero todavía existen dificultades para trasladar esa intención a hábitos sostenibles en el tiempo. Avanzar hacia un modelo de autocuidado más efectivo requerirá no solo concienciación, sino también facilitar el acceso a recursos, reducir las barreras del día a día y promover entornos que favorezcan decisiones saludables”, explican desde la farmacéutica alemana.
