Una buena parte de los alimentos que se producen en la Tierra no sirven para nada, ya que, desgraciadamente, acaban en el cubo de la basura. Pero en los últimos años han aparecido una serie de movimientos e iniciativas que luchan contra el desperdicio, con soluciones como la venta de alimentos con fecha de caducidad próxima a precios reducidos.

Como, por ejemplo, Phenix, una empresa certificada como B Corporation, un nuevo tipo de negocios que buscan el equilibrio entre sus objetivos y los beneficios, con la obligación legal de considerar el impacto de sus decisiones en sus empleados, clientes, proveedores, la comunidad y el medio ambiente.

“En el caso concreto de España se tiran 7,7 millones de toneladas de alimentos cada año y una persona desperdicia una media de 179 kg por año. Pero el problema no se queda aquí. El denominado ‘Índice de desperdicios de alimentos 2021’ expone una cifra casi aterradora: antes de la pandemia hubo 931 millones de toneladas de alimentos desperdiciados, lo que sugiere que el 17 % de la producción total de alimentos en el mundo se desperdició, según el Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente (PNUMA) y la organización británica sobre residuos WRAP”, explican desde Phenix.

Y según este estudio liderado por la ONU, la mayor parte del desperdicio de alimentos —equivalente a un 61 %— proviene de los hogares. Por este motivo, desde Phenix han preparado una selección de recetas que ponen la cocina al alcance de todos y con las que aprovechar los alimentos para que no tengan que ser malgastados. Como, por ejemplo, esta Quiche de hoja de puerro.

Quiche de hoja verde de puerro

INGREDIENTES

  • 800 g de hojas de puerro
  • Masa quebrada o de hojaldre
  • 3 huevos
  • 20 cl de nata
  • 100 g de jamón picado
  • Una pizca de nuez moscada
  • Queso rallado

ELABORACIÓN

Antes de nada, precalentamos el horno a 180 °C.

En un molde para pastel apto para horno extendemos la masa quebrada o de hojaldre.

Por otro lado, lavamos y cortamos en trozos pequeños las hojas de puerro y las cocemos durante 20 minutos en agua hirviendo. Cuando estén, sacamos, escurrimos bien y colocamos sobre la masa.

En un bol batimos los huevos y añadimos la nata, una pizca de nuez moscada y el jamón picado y mezclamos todo.

Vertemos la preparación sobre la masa, espolvoreamos un poco de queso rallado, metemos al horno y dejamos hacer durante unos 30 minutos.

Quiche de hoja verde de puerro (receta sin desperdicio)
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