Una reciente información de Good Morning America (GMA) —programa de televisión matutino estadounidense de la cadena ABC— destacaba la tendencia en TikTok por la que personas influyentes animan a los usuarios de la red social a tomar un par de tragos de aceite de oliva cada mañana.
Así lo recoge la publicación especializada estadounidense Olive Oil Times en un artículo firmado por Thomas Sechehaye en el que se añade que, aunque los nutricionistas abogan por consumir aceite de oliva virgen extra como parte de una dieta mediterránea saludable, consumir grandes cantidades cada mañana puede no ser necesario para experimentar los beneficios para la salud de este producto.
Tendencia en TikTok
“La moda del chupito de aceite de oliva que han promovido numerosos influencers de TikTok en los últimos meses puede que no garantice necesariamente perder kilos en semanas o hacernos parecer años más jóvenes de la noche a la mañana como algunos afirman”, explica Simon Poole, médico especializado en dieta mediterránea, añadiendo que “al menos, la tendencia se basa en algunas pruebas de los beneficios para la salud del aceite de oliva virgen extra como potente alimento antiinflamatorio y antioxidante».
El Dr. Pool opina también que esta nueva tendencia puede representar una oportunidad para animar a la gente a disfrutar del aceite de oliva virgen extra por sí mismo, pero también para promover la concienciación sobre su papel central en la saludable dieta mediterránea, así como para corregir cualquier información menos fiable.
Aunque, en este sentido, el experto aclara que «si bien beber un trago de aceite de oliva por la mañana pueda parecer que se ha originado recientemente en TikTok e Instagram, empezar el día con aceite tiene raíces muy antiguas. Los orígenes de esta tendencia —ahora en las redes sociales— se remontan a las tradiciones del Mediterráneo. Se dice que, durante generaciones, los pescadores cretenses tomaban un trago de aceite de oliva cada mañana para recuperar fuerzas antes de hacerse a la mar», explica Simon Poole.
