GeoPlaneta lanza su nueva colección Rutas del Bienestar para viajeros que recorren el mundo en busca de bienestar y armonía para el cuerpo y la mente. De este modo la editorial se suma a la corriente viajera que recorre el mundo en busca de bienestar y armonía para el cuerpo y la mente.

Las guías de esta nueva colección, Rutas del Bienestar (Lonely Planet) son libros prácticos que incluyen consejos, información útil y el asesoramiento de expertos españoles para llegar a conocer temáticas como:

Dietas saludables del mundo

La búsqueda de una dieta equilibrada y sana que ayude a conservar la salud y que se adapte al entorno ha sido una de las preocupaciones del ser humano a lo largo de la historia. La presente obra introduce lo que se considera alimentación saludable y revisa las principales dietas sanas del mundo, también como fruto de una serie de factores culturales, sociales, geográficos e históricos. Se incluye además una selección de recetas representativas de cada una de las dietas tratadas.

Tratamientos naturales del mundo

La medicina natural se distingue de la ‘convencional’ en que basa su poder preventivo o curativo en la utilización de elementos extraídos de la naturaleza que no han sufrido procesos de transformación. La obra describe el origen, las aplicaciones y los tratamientos de las distintas disciplinas naturales, y dedica el capítulo final a una selección de los mejores destinos para conocerlas.

Tratamientos termales del mundo

Al termalismo se le han atribuido tradicionalmente poderes curativos en distintos lugares y culturas del mundo. El libro detalla las cualidades de los diferentes tipos de aguas y su utilidad en función de cada tratamiento. Incluye los mejores y más representativos centros termales del mundo clasificados según sus cualidades.

Técnicas de meditación del mundo

En la actualidad vivimos sometidos a un ritmo de vida en el que se necesitan momentos de relajación para aliviar el estrés. Cada vez son más quienes buscan aprender a meditar para dotar sus vidas de un mayor equilibrio. La presente obra explica qué es la meditación, cuáles son sus principales beneficios y cómo se practica en el mundo. Incluye también una selección de los principales lugares donde aprender estas técnicas meditativas.

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Rutas para viajeros que recorren el mundo en busca del bienestar
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GeoPlaneta lanza su nueva colección Rutas del Bienestar para viajeros que recorren el mundo en busca de bienestar y armonía para el cuerpo y la mente.
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