España es una potencia pesquera muy importante y eso hace que el pescado y marisco sean una parte esencial de nuestra alimentación. Por eso, hay que distinguir entre los tipos de pescados que hay, qué características tienen y de qué maneras los podemos encontrar en el mercado.

Ensalada de almejas con aguacates y tomates
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El pescado puede comprarse de dos formas: fresco o congelado. Para saber si es fresco, hay que fijarse en el olor, el tacto y el aspecto. El pescado fresco siempre debe oler a algas marinas, a fresco; debe tener un aspecto limpio y brillante, suave al tacto, con la piel húmeda y con un color normal. Las agallas deben ser de color rojo brillante y sin mucosidad, y sus láminas deben estar separadas, limpias y sin olor alguno. El pescado tiene que tener los ojos brillantes, húmedos, salientes y de color negro, y su carne firme, elástica y pegada a las espinas, además de sangre en la espina dorsal.

En cuanto al pescado congelado, puede almacenarse durante meses, ya que la congelación detiene o retrasa el deterioro del producto. El pescado congelado en casa debe envasarse en material impermeable y mantenerse a una temperatura de 18ºC bajo cero o inferior. La compra de pescado en este estado tiene muchas ventajas, porque generalmente viene desprovisto de las partes no comestibles y su consumo no depende de la temporada de pesca, por lo que los precios permanecen estables. Además, aguanta varios meses en perfectas condiciones, por lo que no es necesario consumirlo inmediatamente. Lo que sí hay que recordar es que, los productos congelados, una vez descongelados no se pueden volver a congelar. La mejor forma de descongelar es pasar el producto a la nevera la noche anterior al día en que queramos cocinarlo.

Son recomendaciones de ADEPESCA, asociación centenaria que integra a las pescaderías madrileñas constituida en la actualidad por 2.000 establecimientos asociados que corresponden a 1.300 empresas y que, además, ofrece a los consumidores recetas tan sabrosas como esta Ensalada de almejas con aguacates y tomates, una receta cedida por Joaquín Torijano (Pescadería Joaquín), miembro de ADEPESCA.

Ingredientes

Para seis personas

  • 60 almejas grandes
  • 3 tomates
  • 3 aguacates
  • 1 cebolla
  • 2 limones
  • 1 vasito de aceite de oliva
  • Tabasco, sal y pimienta negra

Elaboración

Abrir las almejas en un cazo colocado al fuego.

Separar la concha de la carne y reservar ésta.

Pelar y trocear muy finamente la cebolla, los tomates y los aguacates poniendo especial atención en la cebolla.

Hacer una vinagreta con el aceite, el zumo de los dos limones, el tabasco, la sal y la pimienta. Usar los condimentos al gusto.

Echar todo el conjunto en un bol, revolver y dejar macerar durante media hora.

Servir en seis platos decorando al gusto.

Resumen
Nombre receta
Ensalada de almejas con aguacates y tomates
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