“Queremos concienciar a nuestra plantilla de que comer de manera desordenada puede perjudicarles, sobre todo a su salud y al desarrollo normal de su vida, pero también a su rendimiento profesional y a la probabilidad de sufrir algún riesgo laboral, puesto que en muchas ocasiones la hora de la comida está supeditada al horario laboral”.
Así se expresaba esta mañana el consejero de Presidencia, Justicia y portavoz del Gobierno regional, Salvador Victoria, en la presentación de la campaña ‘Tartera Saludable’ que la Comunidad de Madrid ha puesto en marcha entre los trabajadores públicos autonómicos para concienciarlos de la importancia y la influencia que una alimentación saludable tiene para su salud.
En compañía del chef Juan Pozuelo y de la jefa del Servicio de Endocrinología y Nutrición del Hospital Gregorio Marañón, Susana Monereo, el consejero participó de manera práctica en la compra de alimentos sanos y fáciles de cocinar y en la elaboración posterior de una comida saludable para poder llevar al trabajo.
Bienestar mental
“Desde la Comunidad de Madrid queremos lanzar una serie de consejos que permitan a nuestros trabajadores tener las herramientas necesarias para configurarse un menú semanal sano, fácil de preparar y de poder comer en su lugar de trabajo”, añadía Salvador Victoria a la vez que recomendaba complementar la alimentación saludable con la práctica de deporte habitual.
Dentro de las acciones previstas en esta campaña la plantilla de la Administración regional tiene la oportunidad de realizar un taller on-line con consejos prácticos para elaborar una dieta saludable, pudiendo asimismo identificar las propiedades de los alimentos o adquirir técnicas en la forma de cocinarlos y prepararlos.
Y, por último, para impulsar el bienestar mental, se realizan talleres para proporcionar a los trabajadores autonómicos recursos emocionales para “afrontar las situaciones de estrés o tensión propias de un entorno laboral”, así como para “gestionar las propias emociones y ayudar a crear climas de trabajo amables y positivos”.