En el día de entrega de los Oscar, los preparativos comienzan desde primera hora de la mañana, con tratamientos intensivos de belleza, peluquería y maquillaje, así como una estricta dieta pensada de cara al momento estelar de la jornada, el paso por la famosa alfombra roja.

Sin embargo, no todas las actrices y celebrities siguen una alimentación perfecta, una curiosidad que Kaiku Sin Lactosa ha querido analizar coincidiendo con la próxima gala de entrega de los Oscar que tendrá lugar este próximo 26 de febrero.

Qué desayunan las actrices

Emma Watson. La actriz británica tiene unos gustos muy sencillos en cuanto a desayunos se refiere, y escoge empezar el día con un plato típico de la gastronomía mexicana: huevos revueltos, guacamole y salsa de tomate en una tortilla de maíz, una buena opción ya que contiene proteínas y grasas saludables, aunque conviene añadir fruta y lácteos para hacerlo completo y saludable.

Jennifer Aniston. Una de las caras que no faltan en la alfombra roja de los Oscars incluye dos básicos en su desayuno previo a la gala: huevos ecológicos y tostadas integrales. Además, lo completa con aceite de coco y tomate. Sin embargo, la actriz también ha confesado que, algunos días, se salta la primera comida del día y sólo ingiere un zumo de limón.

Gwyneth Paltrow. Experta en el mundo de la gastronomía más saludable, abandera el desayuno rico en proteínas: tortilla con clara de huevo y vegetales; o un aguacate troceado sobre pan sin gluten.

Blake Lively. Con su recién estrenada maternidad, Blake Lively admite que adora los alimentos como el queso derretido o los huevos Benedict. Su excesiva carga en grasas no saludables lo hace pesado y nada nutritivo.

Jennifer Lopez. A sus 47 años, la actriz y cantante atesora uno de los cuerpos más envidiados del mundo celebrity. Y es que, según su entrenador personal, la alimentación de Jennifer Lopez se centra en productos orgánicos y nada procesados, así como en un buen equilibrio entre nutrientes y proteínas. También ha admitido que intenta no privarse de nada y que en su bolso no faltan snacks saludables como la fruta.

Jessica Alba. Con tan sólo echar un vistazo al Instagram de la actriz y empresaria, vemos cómo le gusta empezar el día: con un desayuno en bandeja y en la cama. Sin embargo, sus desayunos tienen un denominador común: no suelen incluir fruta, o basarse únicamente en esta, olvidando el resto de ingredientes.

Chrissy Teigen. La modelo y mujer de John Legend, aunque admite que la comida basura es un placer secreto, comienza el día con una opción bastante saludable, dos huevos a la plancha acompañados de bacon de pavo y aguacate, y evita tomar café.

Selena Gomez. Tras una temporada fuera del foco público, Selena Gómez ha vuelto a estar en la mirada de todos, y en una de sus apariciones en el famoso programa de James Corden desveló su secreto mejor guardado: nada más despertarse se toma una pieza de jengibre al natural o líquido, una opción escasa si el jengibre es su única fuente de energía, a la que sería necesario añadir proteínas, vitaminas y nutrientes.

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Lo que desayunan las actrices antes de los Oscar
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En el día de entrega de los Oscar, los preparativos comienzan desde primera hora de la mañana, con tratamientos intensivos de belleza, peluquería y maquillaje, así como una estricta dieta.
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